Da ottobre, per te che hai scoperto da poco la gioia di essere mamma...

AFTER BORN Area 4 propone un nuovo percorso di fitness interamente dedicato alle neomamme, basato su esercizi di allungamento e tonificazione con l'ausilio della carrozzina, passeggino o marsupio/fascia che diventa parte integrante della lezione, al fine di ottenere una divertente ‘remise en forme’ dopo il parto.

Fare del movimento per le neomamme non vuol dire più separarsi dal proprio cucciolo ma passare un'ora insieme.

Inoltre, uno spazio chiuso ma affacciato tramite vetri sulla sala fitness·può di diventare una nursery temporanea per il tuo bebè mentre dorme.

Sei pronto per il divertimento?

Lo Zumba è un insieme di semplici combinazioni coreografiche che, seguendo ritmi "caraibici", "arabeggianti", "dance" permettono un ottimo lavoro aerobico e bruciagrassi in un'atmosfera divertente ed entusiasmante.

Tanto da non accorgerti che anche questo è allenamento!!